Ciee... yang lagi Galau :V
Baru putus?, ngga bisa ngelupain si Doi..?, atau sulit menyatakan perasaan lu pada si Doi, hingga akhirnya ditikung sahabat sendiri ??
Sugguh menyedihkan.... :'( HAHA :D
Cermatin baik baik karangan gue ini :
Setiap orang pasti pernah diliputi rasa galau karena hidup itu penuh dengan masalah dan cobaan. Dari situlah para Galauwers di Indonesia menjadi pribadi yang mudah emosi, sehingga menctiptakan kata baru yaitu galau tingkat kronis. Kebanyakan galau tingkat kronis itu datang dari masalah Keluarga, Pekerjaan, dan juga percintaan. Menurut gue pribadi, seharusnya setiap orang berhak mendapat perhatian dari orang orang disekitarnya baik itu dari Keluarga, Sahabat (Sejati), Teman (bukan Fake Friend) supaya Galaunya ngga sampai tingkat Kronis hingga menyebabkan adanya gangguan jiwa atau bahkan kasus bunuh diri.
Karena itu, gue buat artikel ini untuk orang orang yang sedang galau di seluruh Indonesia, khususnya galau akibat patah hati dengan maksud mengurangi presentase kematian bunuh diri karena hal sepele tersebut.
Langsung aja, gue kasih saran buat lu biar ngga depresi, DIJAMIN ampuh :D
1. Ganti Channel
Contohnya, menghilangkan barang barang yang menyangkut si Doi dari pandangan loe yang membuat lu kepikiran terus.
Intinya manipulasilah pikiran loe dari pikiran pikiran negatif yang ngebuat lu murung setiap saat. kayak ganti chanel TV gitu.
2. Gunakan Fungsi Teman/Sahabat
Seperti yang gue katakan sebelumnya, bahwa manusia itu butuh Perhatian dari orang sekitarnya baik dari Keluarga, Teman atau Sahabat.
Sebenarnya yang perlu lu lakukan pertama kali adalah mendiskusikanya dengan keluarga lu, tapi jika lu ngerasa gensi jika harus mendiskusikanya dengan keluargalu, maka diskusikanlah dengan teman atau lebih baik dengan sahabat yang sudah lu percaya.
Fungsi teman bukan hanya jadi teman bermain atau andalan jika lagi ulangan. Tapi yang paling penting dari fungsi teman adalah tempat dimana lu bisa Curhat sesuka hati lu mengeluarkan unek unek dihati lu terhadap permasalahan yang sedang lu hadapi.
Entah kenapa kalau kita Curhat pada teman yang kita percaya, maka perasaan kita akan sedikit lebih tenang dari sebelumnya. Coba aja kalo ngga percaya
3. Selalu Produktif
" PRODUKITF " Nah kata itu lah yang selalu ada di kepala gue. Kenapa? Karena gue ngga mau hidup sia sia. Gue harus berguna bagi dunia, tapi gue mulai dari yang terkecil dulu yaitu berguna bagi keluarga gue sendiri. Seenggaknya bisa jajan pake duit hasil kerja sendiri.
Kenapa gue masukin " PRODUKTIF " ke salah satu pilihan menghilangkan rasa galau ini, karena " " Galau itu datang karena ada kekosongan. "
Misalkan lu lagi tidur tiduran di kamar ngga ada kerjaan, abis itu lu ngelamun, sampe pada akhirnya keingetan sama Si Doi atau Masalah lu.
Karena itu lah lu harus ngehilangin kekosongan lu dengan pekerjaan pekerjaan apa aja lah. Kan lumayan juga kalo bisa ngehasilin duit. Contohnya gue, kalo lagi kosong, gue nulis artikel artikel di blog gue trus gue publish ke google. Kan lumayan kalo uang jajan gue bertambah. walaupun cuma dapet duit recehan.
4. Datanglah ke Ahli Psikologi
Menurut gue cara ini lah yang paling tepat, daripada lu bingung harus ngapain lagi, terus lu ngerem diri di kamar sampe mulai ada ganguan ganguan jiwa atau bahkan hingga lu gantung diri.
Jadi sebelum itu semua terjadi lu harus udah melakukan tindakan pencegahan dengan menemui si Doi untuk mendiskusikan nya atau datang ke ahli Psikolog.
Jika lu ngeliat ada gejala gejala galau yang udah pada tahap Kronis pada orang yang ada di sekitar lu, sebaiknya lu tanya ada apa yang terjadi dan cobalah ajak untuk berkonsultasi, baik pada seseorang yang memiliki masalah dengan nya atau konsultasi pada ahlinya.
5. Berserah Diri
100 % Ampuh untuk Cara ini. Berserah diri lah pada Tuhan yang lu yakini keberadaanya karena dia lah yang membuat segala sesuatu itu terjadi. Jika Tuhan membuat permasalahan di kehidupan lu berarti dia juga bisa menyelesaikanya. Maka sekali lagi gue katakan, " BERSERAH DIRILAH "
0 komentar:
Posting Komentar